當父母的最操心的就是孩子的成長發育了，可是很多孩子天天就吵著吃漢堡包、可樂這些垃圾食品，特別是不愛吃蔬菜的孩子，嚴重的營養不均衡，體質弱，天氣一變化就容易感冒咳嗽。

春天是孩子長身體最快的季節，所以一定要給孩子充足的營養，每天吃點水果，能夠給孩子補充多種維生素和營養，吃的美味還能夠增強抵抗力。

丑橘

丑橘成熟的季節在2~3月份，是春天的寵兒。丑橘看起來丑，可吃起來就是無敵好吃，果肉瓣瓣分明，果粒顆顆飽滿 ，果粒細嫩一咬即破，脆嫩甜潤 ，滿腔飽滿的果肉，充盈著水嫩的果粒。

維生素C和孩子的免疫力息息相關，補充維生素C是很多父母頭疼的事情，而丑橘的維生素C含量就特別的高，比橘子和橙子還要高。

平時我們吃橘子的時候總會有點苦澀的味道，而丑橘完全沒有，它是橘子中特別甜的，但是甜中帶一點點的微酸，所以吃起來不會膩，特別的開胃。

閻良甜瓜
在閻良當地，就有句諺語，「金瓜銀瓜，不如一口水潤甜瓜」。

閻良甜瓜汁多瓤沙、腔小肉厚，果肉細膩、脆甜爽口、含糖度高，潤澤飽滿的甜瓜一刀切開，果肉雪白透亮，如玉般晶瑩剔透。

迫不及待的咬一口，鮮嫩多汁，綿柔蜜甜，好吃到身體每個細胞都在歡呼，每一口甜到心坎里去了。難怪連小朋友都吃的停不下嘴。

百香果
百香果是孩子們最愛的水果了，酸酸甜甜就像喝果汁一樣，百香果美味人盡皆知了，但是它的超高營養你知道嗎？

一個百香果的維生素C和維生素E的含量等於8個蘋果，對於需要補充維生素的小朋友，吃百香果就非常好了，而且容易被人體吸收。

百香果除了含有維生素C和E之外，還富含17種氨基酸，還有蛋白質、微量元素等。

黃金奶油富士

蘋果中的極品，富含奶油氣息的黃金奶油富士！黃金奶油富士除了金黃色的果皮，其吃起來口感酥脆，咬起來不會很硬，果皮薄、汁水多、甜度高。

黃金奶油富士在種植的時候會加入牛奶來澆灌，所以和其他蘋果相比，奶油氣息特別明顯，更重要的是吸收了牛奶的營養，營養價值就高了很多。

水果玉米
玉米是孩子非常喜歡的食物了，每天啃一條玉米是很多孩子的小願望。今天我們要說的是一種水果玉米，摘下來就能直接吃，而且比普通玉米要甜很多。

水果玉米是屬於甜玉米的品種，它吃起來非常的脆，味道鮮甜，汁水豐富，更重要的是它含有維生素A和維生素C。

維生素A的補充，能夠促進體內對鈣的吸收，很多孩子補鈣沒有效果，就是因為維生素A補充不夠，除了水果玉米，胡蘿蔔也含有豐富的維生素A哦。